Тренер по фитнесу

Описание профессии

Тренером называется инструктор, который руководит тренировками, следит за правильностью выполнения физических упражнений и дает рекомендации в этой области.

Деятельность специалиста важна, потому что он помогает посетителям фитнес-центра, спортивного зала грамотно структурировать занятия, выбрать эффективные упражнения, составлять тренировки. Своими действиями он повышает скорость физического развития клиентов и оберегает их от различных травм.

Работать тренер может не только в фитнес-центре или спортзале. Он может проводить индивидуальные занятия (быть личным тренером), осуществлять деятельность в санатории, физкультурно-оздоровительном центре.

Специализация тоже бывает разной: тренажеры, фитнес-йога, пилатес, аэробика и другое.

Постоянное самосовершенствование в этой области и наработка клиентской базы позволят подняться на новый уровень. Индивидуальный тренер зарабатывает хорошие деньги, работает по удобному для себя графику.

Трудовые обязанности

В обязанности тренера включается:

- определение индивидуальной нагрузки;
- формирование занятий для клиентов;
- слежение за выполнением упражнений, корректировка техники;
- подбор типа упражнений и количества подходов;
- предоставление консультаций по вопросам питания и ведения здорового образа жизни.
На каких специальностях учиться:
Похожие профессии:
Спорт и здоровье Актуальная профессия
Спортивный инструктор
3.3/5

Спортивный инструктор

Спортивный инструктор – это профессиональный тренер, в компетенции которого, исходя из физических данных, состояния здоровья другого человека, подобрать или разработать индивидуальную систему тренировок, чтобы помочь использовать возможности организма в полную силу. Главное для тренера – научить своего воспитанника, который не обязательно должен быть для этого спортсменом, владеть своим телом и правильно распределять нагрузки. Спорт полезен на любом жизненном этапе: в детском возрасте – когда происходит бурный рост, взрослым, ведущим сидячий или просто малоактивный образ жизни, пожилым людям – для сохранения подвижности суставов и поддержания мышц в тонусе. Спорт – это не всегда высокие показатели, медали и честь страны. Это здоровье в первую очередь, о котором лучше побеспокоиться заранее.
Узнать подробнее
Обратный звонок

Хотите получить высшее образование дистанционно?

Оставьте заявку, и консультант приемной комиссии свяжется с вами!

Обратный звонок
Этот сайт использует файлы cookie. Продолжая использовать сайт, вы автоматически соглашаетесь на их использование. Для получения дополнительной информации, пожалуйста, ознакомьтесь с нашей
политикой конфиденциальности.